Zosilnenie kostnej hmoty - Osteoporóza
Základná charakteristika osteoporózy
Osteoporóza - spoločensky najzávažnejšie ochorenie pohybového aparátu, je v súvislosti s výrazným nárastom a obrovskými nákladmi na diagnostiku a liečbu významným celosvetovým medicínskym a spoločenským problémom. Týmto najrozšírenejším ochorením kostného tkaniva trpí približne každá tretia žena nad 50 rokov a každý šiesty muž. Osteoporóza spôsobuje, že kosti sa stávajú krehkými a pórovitými, so sklonom k zlomeninám. Hovorí sa jej tiež "tichá choroba", pretože sa vyvíja a napreduje bez zjavných príznakov aj niekoľko desiatok rokov. Pri osteoporóze sa objavujú bolesti chrbta, zníženie výšky, problémy s pohybom, ťažkosti pri chôdzi, stúpaní po schodoch, ale i pri dlhšom státí či sedení. Najzávažnejším zdravotným dôsledkom osteoporózy sú zlomeniny.
POWER PLATE® A PREVENCIA REDNUTIA KOSTÍ PO MENOPAUZE
Tréning na Power Plate® u žien po menopauze vedie k významnému nárastu hustoty kostého tkaniva v oblasti bedier (1.5%), ku zvýšeniu svalovej sily a ku zlepšeniu kontroly správneho držania tela. Tieto výsledky predstavujú skvelé riešenie pre stále sa zhoršujúce zdravotné problémy v našej stárnucej populácii. Každý rok trpia milióny ľudí zlomeninami v dôsledku rednutia kostí.